나 자신을 사랑하는 힘, 자존감! ✨ 혹시 요즘 스스로가 한심하게 느껴지거나, 남과 나를 비교하며 괴로웠다면 이 글을 꼭 읽어보세요. 매일 실천할 수 있는 작은 습관으로 단단한 자존감을 만드는 비법을 알려드립니다.혹시 이런 생각 해보신 적 있나요? '나는 왜 이렇게 부족할까?', '다른 사람들은 다 잘하는데 나만 뒤처지는 것 같아.' 저도 솔직히 말하면 그런 생각 때문에 힘든 시기가 있었어요. 😭 자존감이라는 게 눈에 보이지 않으니까, 내가 얼마나 괜찮은 사람인지 스스로 납득하기가 정말 어렵더라고요. 그런데 생각해보니 자존감은 타고나는 것이 아니라, 우리가 매일 조금씩 물을 주며 키워야 하는 작은 씨앗과 같다는 것을 깨달았어요.그래서 오늘은 제가 직접 시도해보고 효과를 봤던, 그리고 주변 전문가들도 추..
